Manager unter Druck – Wie Sie gesund bleiben, wenn andere ausbrennen

Horst-Rainer Rust

QiGong Meister

Horst-Rainer Rust ist QiGong-Meister und Experte für geistige sowie körperliche Gesundheit. Seit vielen Jahren leitet er das Qi Gong Zentrum Dresden und begleitet Menschen dabei, durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit neue Energie und innere Stabilität zu gewinnen. Sein ganzheitlicher Ansatz verbindet traditionelles Wissen mit moderner Lebensrealität – besonders für Menschen in verantwortungsvollen beruflichen Positionen.

In seinem Vortrag spricht Herr Rust über die tiefen Zusammenhänge zwischen seelischem Ungleichgewicht und körperlichen Erkrankungen – darunter Krebs, chronische Kopfschmerzen, Burn-out oder sogenannte Manager-Krankheiten wie Schlaflosigkeit und innere Unruhe. Er zeigt auf, wie frühzeitige Signale erkannt und durch gezielte Übungen aus dem QiGong sowie durch bewusste Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern nachhaltige Heilungsimpulse gesetzt werden können.